Landslagssamling – siste innspurt før nordisk!

Sliten med glad Tequila på samling!

I helgen har jeg og Tequila vært på landslagssamling før neste helgs nordiske mesterskap ved Stockholm.

På programmet sto både banetrening, teambuilding og foredrag om skadeforebygging. Både morsomt, utfordrende og nyttig!

Tequila fungerte veldig bra i helgen. Passet på å gi henne korte økter, og velge deler i de oppsatte banene som vi trengte å teste eller utfordre oss på. Fikk blant annet tatt tiden på ulike løsninger, og testet noen tunnellfeller (som hun ikke gikk i!). Veldig moro. Motivasjonen hennes var også bra, så vi fikk en fin oppkjøring til neste helgs viktige konkurranse.

Foredrag om skadeforebygging og demonstrasjon av styrkeøvelser.

Teambuildingen var utrolig morsom. Man fikk både testet samarbeid, konsentrasjon OG konkurranseinstinkt.

Halve Åsmarka blandede representert på landslagssamling – det er vi stolte over! Mette, meg og Kari.

Jeg begynner å glede meg veldig til årets nordisk. Forhåpentligvis kan vi forbedre 6. plassen vår individuelt, som er beste resultat fra tidligere. Tequila har vært jevnt god i det siste, og det er en fordel når tre løp teller sammen.

For å spisse formen ble helgen derfor avsluttet med en økt crossfit hjemme 😉 Ganske fornøyd med meg selv, og feirer straks med kake 😀

En økt med crossfit etter hjemkomst søndag – phu!

Detta inlägg är publisert i agility, fysisk trening, Opptrening etter skade, Tequila. Skapa ett bokmärke

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *